Nilalaman
- Subaybayan ang mga ehersisyo at higit pa sa pinakamahusay na fitness tracker app para sa iyong smartwatch
- Isang Mabuting Panimulang Puno: Google Fit
- Mga Zombies, Patakbuhin!
- Pito - 7 Minuto Workout
- Strava
- Malakas na Lakas ng 5x5 Workout
- Matulog bilang Android Unlock
- Bottom Line
Subaybayan ang mga ehersisyo at higit pa sa pinakamahusay na fitness tracker app para sa iyong smartwatch
Kung nagmamay-ari ka ng isang smartwatch na nagpapatakbo ng Wear OS (dating Android Wear), ang operating system ng Google na pinasadya para sa mga nagsusuot, posibilidad na ikaw ay nagbabantay para sa ilang mga solidong apps. Habang nasaklaw namin ang ilan sa mga pinakamahusay na pangkalahatang pag-download para sa mga gumagamit ng Wear OS sa isang nakaraang post, ang artikulong iyon ay nag-grazed lamang sa ibabaw ng mga nangungunang mga pagpipilian sa iba't ibang mga kategorya ng app. At dahil ang mga OS ng relo ng OS ay nilagyan ng hardware upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na aktibidad, oras na upang kumuha ng isang mas malalim na pagsisid sa mga app na makakatulong sa iyo na magamit ang iyong smartwatch upang manatiling maayos at panatilihin ang mga tab sa iyong data ng pag-eehersisyo.
Isang Mabuting Panimulang Puno: Google Fit
Bago pumasok sa listahan ng mga nangungunang mga OS ng OS na may pagtuon sa fitness, nagkakahalaga ng isang minuto upang hawakan ang sariling fitness tool ng Google, na tinatawag na Google Fit. Ang application na ito ay aktwal na na-pre-install sa lahat ng mga bagong telepono sa Android, at kung mayroon kang aparato na aparato ng OS sa OS na maaari mong piliing gamitin ang Google Fit bilang pangunahing fitness app sa iyong smartwatch. Upang gawin ito, mag-navigate sa suot ng OS ng OS sa iyong telepono, at piliin ang Google Fit bilang iyong default na tracker ng aktibidad.
Ang Google Fit app ay sumasaklaw sa karamihan ng mga pangunahing kaalaman na makikita mo sa mga nakapag-iisang aparato na pagsubaybay sa aktibidad - tulad ng mga hakbang na kinuha sa isang araw, kabuuang aktibong minuto, distansya na naglakbay at sinunog ang mga calor. Ang app na ito ay awtomatikong i-sync ang data sa mga aparato ng OS ng OS, at kung mayroon kang isang panonood ng Wear OS na kasama ang monitor ng rate ng puso - tulad ng Motorola Moto 360 Sport - susubaybayan din ng Google Fit app ang stat na ito. Dagdag pa, ang Google Fit ay nagsasama sa maraming iba pang apps ng Fitness OS ng Kasuotan, kasama ang maraming binanggit sa listahang ito sa ibaba.
Nang walang karagdagang ado, narito ang isang listahan ng mga pinakamahusay na apps sa pagsubaybay sa aktibidad upang isaalang-alang ang pag-download sa iyong Smart OS sa smartwatch.
Mga Zombies, Patakbuhin!
Ang unang apat na misyon ay libre, i-unlock ang isa pa bawat linggo.
Mga playlist ng pasadyang musika.
Ang pagpapatakbo at istatistika ng laro ay nagbibigay ng labis na pagganyak.
Ang mga naka-block na distansya ay hindi palaging tumpak.
May posibilidad na magsara maliban kung hindi mo pinapatay ang Optimization ng Baterya.
Ano ang mas mahusay na paraan upang makuha ang rate ng iyong puso kaysa sa gumamit ng isang app na naglalagay sa iyo sa isang misyon at mga gawain na may nakapangingilabot na mga zombie? Mas gusto mo bang maglakad, mag-jog o magpapatakbo, ang tanyag na pag-download ay hikayatin ka na pabilisin ang mga bagay kapag ang "sombi habulin" mode ay epektibo. Kasama sa app ang 200 misyon, at ang nakaka-engganyong karanasan ay bahagi ng audiobook, bahagi ng ehersisyo coach (o hindi bababa sa motivator). Lalo na kung madali kang mababato habang wala ka sa mahabang pagtakbo, Zombies, Run! ay nagkakahalaga ng isang pag-download dahil tiyak na panatilihin kang nakikibahagi. At hindi mo kailangang isakripisyo ang pakikinig sa iyong paboritong musika, alinman; pagsasama-sama ng app ang iyong mga tono sa kuwento, kaya kahit na hindi ka "tumatakbo para sa iyong buhay" kapag nagsimula ang mga tunog ng zombie, magkakaroon ka ng upbeat temp na kailangan mo.
Pito - 7 Minuto Workout
Walang kinakailangang koneksyon sa internet.
Magandang iba't ibang mga pagsasanay.
Kulang sa warmup at cooldown ehersisyo.
Ang bayad na bersyon ay mahal.
Ang app na ito ay dinisenyo upang matulungan ang abala sa mga gumagamit ng OS ng OS na magkasya sa mabilis at madaling pag-eehersisyo. Tulad ng maaari mong hulaan mula sa pangalan, ang mga plano sa pag-eehersisyo ay pitong minuto ang haba, at hindi nila hinihiling ang anumang espesyal na kagamitan sa fitness; ginagamit mo lamang ang iyong sariling katawan para sa paglaban, kasama ang isang upuan at pader para sa mga piling pagsasanay. Ang Pitong app ay gumagamit ng ilang mga diskarte sa gamification upang mapanatili kang maging motivation; nagsimula ka sa tatlong "buhay," at mawawala ka sa bawat araw na nilaktawan mo ang isang ehersisyo. Maaari mo ring i-unlock ang mga nakamit habang sumusulong ka sa mas advanced na ehersisyo. Maaari ka ring maglaro ng musika mula sa iyong paboritong app upang mapanatili ang iyong enerhiya habang nagtatrabaho ka, at ang app ay hindi nangangailangan ng isang koneksyon sa internet, kaya maaari kang makakuha ng paglipat kahit saan.
Strava
Ibahagi ang pag-unlad, mga mapa ng ruta, at mga larawan sa isang aktibong komunidad.
Gumagana sa isang malawak na hanay ng mga aktibidad at sports.
May posibilidad na isara nang walang pagsasaayos sa Baterya Optimization.
Mga pagkukulang sa lumipas na oras, sa halip na gumagalaw ng oras.
Isinasaalang-alang ang tiyak na app para sa mga siklista, pinapayagan ka ng Strava for Wear OS na magsimula ka, ihinto, i-pause at ipagpatuloy ang pagsubaybay sa pagsubaybay nang direkta mula sa iyong smartwatch, at maaari mo ring gamitin ang mga utos ng boses upang magsimula ng isang pagtakbo o pagsakay sa bisikleta gamit ang naisusuot. Ang app ay magpapakita sa iyo ng mga istatistika kabilang ang average na bilis, oras, distansya, run splits, rate ng puso, at mga segment ng real-time.
Malakas na Lakas ng 5x5 Workout
Madaling gamitin sa kaunting karanasan.
Gumagana para sa mga tao ng lahat ng antas ng fitness.
Ang anumang bagay na higit sa mga pangunahing tampok ay nangangailangan ng bayad na subscription.
Paminsan-minsan ay glitchy.
Ang pagsasanay sa lakas ay isang bahagi ng anumang mahusay na bilugan na pag-eehersisyo na plano, kaya hindi responsable na gawin ang isang pag-ikot ng pinakamahusay na mga app ng OS ng OS nang hindi kasama ang isa na nakatuon sa pag-angkat ng timbang. Gagabayan ka ng app ng StrongLifts sa pamamagitan ng lakas- at pag-eehersisyo ng kalamnan, at maaari mong subaybayan ang iyong aktibidad nang direkta mula sa iyong panonood ng Wear OS.Gabay sa iyo ang app sa pamamagitan ng mga squats, overhead presses, deadlift at marami pa, na may layunin na makuha ka upang makumpleto ang tatlong 45-minuto na pag-eehersisyo bawat linggo. Maaari mong itakda ang iyong kagustuhan sa timbang sa app at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
Matulog bilang Android Unlock
Mga rekord na hilik at pag-uusap sa pagtulog.
Ang istatistika ay nagbibigay ng pananaw sa mga antas ng enerhiya sa araw.
Ang libreng bersyon ay limitado sa isang dalawang linggong pagsubok.
Kinakailangan oras upang malaman at galugarin ang lahat ng mga tampok.
Bakit kasama ang isang app ng pagsubaybay sa pagtulog, tatanungin mo? Mahusay, ang pagkuha ng magandang pahinga ay mahalaga sa kalusugan, at tinitiyak na nakakakuha ka ng isang tamang dami ng pagtulog ay makakatulong sa iyo na subaybayan ang iyong mga layunin sa aktibidad. Habang mayroong isang libreng bersyon ng app na ito, makakakuha ka lamang ng isang dalawang linggong pagsubok ng pagtulog sa pagsubaybay sa pagtulog gamit ang mga sensor ng iyong naisusuot. Gayunpaman, ito ay maaaring maging isang mahusay na lugar upang magsimula, dahil maaari mong subukan ang app nang libre at makita kung ang pag-andar sa pagsubaybay sa pagtulog ay sapat na kapaki-pakinabang upang ma-warrant ang pagbabayad para sa premium na bersyon. Ang pagsubaybay sa ikot ng pagtulog ay nakatali sa iba pang pangunahing tampok ng app: isang matalinong alarma. Gisingin ka nito ng mga banayad na tunog sa pinakamainam na sandali batay sa kung nasaan ka sa iyong pag-ikot, na may ideya na magsimula ang iyong araw sa kanang paa.
Bottom Line
Tulad ng nakikita mo, maraming mga apps na naangkop para sa Wear OS na makakatulong sa iyo na magtrabaho ng isang pawis at subaybayan ang iyong pagsulong sa fitness. Ang ilan ay maaaring magtaltalan na hindi na kailangang bumili ng isang nakapag-iisa na tracker ng aktibidad kapag ang iyong smartwatch ay maaaring mangolekta ng napakaraming estatistika na istatistika, bagaman siyempre ang mga malubhang atleta at mga mas gusto ang iba pang mga sports tulad ng paglangoy o golf ay nais pa ring tumingin sa mga dalubhasang sports wearables.
